... att efter en arbetsdag som slutar sent komma hem och äta en god middag.
En middag som tack och lov är förberedd. Därefter dra på mig träningskläderna och bege mig till Form. Segheten/tröttheten som fanns innan försvinner redan under uppvärmningen och ger plats till skönare energi. Jag njuter av mitt sköna styrkepass, som blir fokuserat och kraftfullt.
Dagens händelser och tankar känns avlägsna.
Jag är... HÄR & NU, samtidigt som huvudet rensas och blir tomt på tankar.
Kommer hem, duschar, sjunker ner i soffan, fyller på med smoothie, kaffe o ägg.
Känner mig...
NÖJD :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar