Morgonen bjöd på ett riktigt skönt intervallpass :) Det kändes jobbigt och lätt ;)
Just nu är jag inne i en sådan här fas då jag känner mig stark och famförallt så fokuserad vid träningen. Jag hamnar lätt i min egna träningsbubbla och energisnurra, en känsla som jag tycker om. Inga tankar eller andra saker som stör. Jag får möjlighet att vara. Här och nu.
Idag var intervallerna i 30 sekunder, det blir en väldig skillnad jämfört med det som vi tidigare har kört. Brukar intervallerna då starta med 40 sekunder eller? Det är konstigt att några sekunder hit eller dit får sådan betydelse på kraften och orken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar