God morgon Mr Tabata

Vilken bra start på dagen. 

Att få vakna av sig själv utan klocka,

trots att det inte blev så tidigt i säng i går så vaknade jag strax efter 6.  

Så efter frukost blev det en blandning av promenad och lätt jogg ner till Form. 

Det finns något vilsamt och skönt med, att som idag, komma ut i morgonluften och det lätta duggregnet. Lika skönt kändes det att befinna mig på gymmet strax efter 7 och umgås en stund med Mr. Tabata :-) 

Det är ju inte precis vilsamt att umgås med Mr. Tabata ;-)

Det blev ett bra pass, jobbigt och flåsigt på det här sköna sättet,

svettigt, fokuserat och med tryck i benen :-)

Härligt att vara nytränad innan klockan ens är 8 :-)