Men nu! Mmmm... ljuvliga känsla!
Sovmorgon utan sömn, däremot en skön runda i gymmet har gjort mig så gott :-)
Energin i kroppen är på rätt frekvens igen, det är svårt att beskriva den här känslan annat än att den är så njutbar. Det här handlar inte "bara" om att känna sig pigg och glad och om att ha en massa endorfiner i omlopp utan om någonting helt annat!
Jag hade satt ihop ett program innan med en blandning av övningar; super-set.
Under stora delar av passet hade jag tunnelseende ;-)
Koncentrerad och fokuserad.
Avslutade det hela med några minuters avtramp på cykeln.
Vilken bra runda :-)
 |
| Mandlar, perfekt att äta efter ett pass. Blötlägg dom gärna innan. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar